Tijdens deze stilteochtend word je uitgenodigd om in plaats van afleiding te zoeken maar eens gewoon te zijn waar je bent. 

We wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie en bewegingsmeditatie. Deze ochtenden worden verschillende keren per jaar georganiseerd. Enige ervaring met meditatie is gewenst. Deze dag is ook zeker geschikt als verdieping tijdens of na een Mindfulness training of als voorbereiding op een Mindfulness intensive weekend.

Op 19 november van 10 uur- tot 12.30 uur.
Deze ochtend is onderdeel van de mindfulness training en voor de deelnemers gratis.
Allen die eerder een training of weekend mindfulness bij ons deden betalen 10 euro. Overige deelnemers betalen 15 euro en tot 25 jaar 5 euro.

Vooraf aanmelden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.